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BodyFast Intervallfasten: Fasten, Abnehmen, Diät
BodyFast Intervallfasten hilft Ihnen beim Abnehmen und beim Fasten durch geführte Intervalle.
BodyFast ist eine vielseitige Intervallfasten-App, die Nutzern dabei helfen soll, ihre körperlichen Wohlbefinden und Gewichtsverlust auf gesunde Weise zu verbessern. Mit über 7 Millionen Nutzern ist BodyFast in der Tat die App Nummer 1 für Intervallfasten.
Intervallfasten: Ein natürlicher Weg zum Abnehmen
Intervallfasten ist eine Ernährungsmethode, die zwischen Essens- und Fastenzeiten abwechselt. Es ist nicht nur eine Diät, sondern eine bewährte Methode zur Gewichtsabnahme und einer verbesserten Gesundheit. Wissenschaftliche Studien haben verschiedene Vorteile des Intervallfastens bestätigt, darunter:
- Gewichtsverlust ohne Jo-Jo-Effekt
- Bessere Fettverbrennung
- Aktivierte Entgiftungsprozesse
- Gesteigerte Energielevels
- Vorbeugung von Krankheiten wie Diabetes
- Linderung von Allergien, Entzündungen und Unverträglichkeiten
Auf www.bodyfast.de finden Sie weitere Informationen zu den Studien über Intervallfasten.
BodyFast-App: Individuelle Unterstützung für Ihr Fasten
Die BodyFast-App bietet Unterstützung sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Intervallfasten-Nutzer. Der integrierte BodyFast-Coach erstellt Ihnen jede Woche einen persönlichen Fastenplan, der speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Kostenlose Inhalte:
- Vielfältige Fastenpläne (bspw. 16-8 oder 5-2)
- Timer für Ihr Fasten
- Detaillierte Erinnerungsfunktionen
- Körpergewicht- und Körperumfang-Tracker
- Wissensdatenbank zum Intervallfasten
- Verbindung mit HealthKit
- Werbefrei
BodyFast-Coach: Für ein schnelleres und effektiveres Abnehmen
Das Upgrade zum Coach bietet ein individuelles Fastenprogramm, das mit Aufgaben kombiniert wird, um einen ganzheitlich gesunderen Lebensstil zu fördern. Der personalisierte Wochenplan des Coaches basiert auf Ihren Fortschritten und Angaben, während Ihre Motivation durch individuelle Fitness- und Gesundheitsaufgaben gefördert wird.
Vorteile des Coach-Abos:
- Individueller Fastenplan vom BodyFast-Coach
- Basierend auf Ihren Fortschritten und Vorgaben
- Wöchentliche Gesundheits- und Fitnessaufgaben
- Motivierende Trophäen für Erfolge
- Option: Manuelle Auswahl aus über 50 Fastenplänen
- Einschalten für einen "Joker-Tag" ohne Fasten
- Coach-Nutzer verlieren 30% schneller an Gewicht als Nutzer ohne Coach
Abnehmen ohne Hunger mit BodyFast
BodyFast verfolgt einen einfachen und intuitiven Ansatz für Gewichtsverlust. Essensspausen einzulegen hilft dem Körper, Fett effektiv zu verbrennen, ohne einen Kalorienzähler zu benötigen. Darüber hinaus ist BodyFast mit den meisten Diätarten kombinierbar, einschliesslich Keto, Paleo und Low-Carb.
Werden Sie BodyFaster!
Treten Sie einer Gemeinschaft von über 100.000 Mitgliedern in den BodyFast Facebook-Gruppen bei, tauschen Sie sich aus und finden Sie Unterstützung. Starten Sie Ihre Wellness-Reise mit BodyFast und laden Sie die App kostenlos herunter! Die Webseite des Unternehmens finden Sie unter www.bodyfast.de.
Hinweise zur Nutzung der App und zum Abo
Mit BodyFast die kostenlose Basis für Intervallfasten. Für den personalisierten Coach-Plan ist in der App ein Abo verfügbar. Die automatische Abo-Verlängerung kann vor dem Ende des laufenden Abo-Zeitraums jederzeit deaktiviert werden. Weitere Hinweise zur Nutzung von BodyFast finden Sie unter "Kontakt": https://www.bodyfast.de/de/#contact
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