Verfolge deine Schlafqualität, identifiziere Muster und verbessere deinen Schlaf mit einer intelligenten Schlaf-Tracking-App.
Runtastic Sleep Better ist eine mobile Anwendung, die Nutzern hilft, ihren Schlaf zu verbessern, indem sie ihre Schlafphasen, -dauer und -qualität aufzeichnet und analysiert.
Umfangreiche Funktionen
Schlafaufzeichnung: Zeichnet Schlafphasen, -dauer, -zyklen und -effizienz auf.
Schlafbewertung: Analysiert Schlafdaten und liefert Informationen über Leicht- und Tiefschlaf.
Gewohnheitsüberwachung: Zeigt, wie sich tägliche Gewohnheiten auf den Schlaf auswirken.
Traumtagebuch: Ermöglicht es Nutzern, ihre Träume zu verfolgen und zu kategorisieren.
Mondphaseneinfluss: Zeigt, wie Mondphasen den Schlaf beeinflussen.
Smart Alarm: Weckt Nutzer in einer leichten Schlafphase für einen optimalen Start in den Tag.
Flugmodusunterstützung: Funktionen sind auch im Flugmodus verfügbar.
Schnittstellen: Verbindet sich mit der Runtastic Steps App und Wearables, um Schrittdaten zu verfolgen.
Vorteile der Vollversion
Erweiterte Schlafbewertung: Bietet detaillierte Statistiken und Langzeitübersichten.
Verlaufsfilterung: Ermöglicht es Nutzern, ihre besten Schlafperioden zu identifizieren.
Stimmungstagebuch: Zeichnet die Stimmung nach dem Aufwachen auf und ergänzt die Schlafstatistiken.
Anpassbare Weckertöne: Bietet eine große Auswahl an Sounds für einen angenehmeren Weckaufruf.
Optimaler Schlaf mit Runtastic Sleep Better
Die Runtastic Sleep Better App ist ein umfassendes Tool, das Nutzern hilft, ihren Schlaf zu verstehen, Routinen zu verbessern und erfrischter aufzuwachen. Mit ihren erweiterten Funktionen und der Integration mit anderen Runtastic-Diensten ist sie eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Schlafqualität optimieren möchten.
