Calm: Meditation und Schlaf Apk + mod

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Calm: Meditation und Schlaf apk + mod für android

Entspanne Körper und Geist mit beruhigenden Meditationen und Schlafunterstützungen.

Calm, die laut dem Center for Humane Technology als "die glücklichste App der Welt" ausgezeichnet wurde, ist die Nummer eins unter den Apps für Meditation und besseren Schlaf. Sie bietet angeleitete Meditationen, Schlafgeschichten, Atemübungen, Masterklassen und entspannende Musik an.

Calm ist perfekt für Anfänger und bietet auch Hunderte von Programmen für erfahrene Nutzer. Angeleitete Meditationssitzungen sind in verschiedenen Längen von 3 bis 25 Minuten verfügbar und decken Themen wie Stressbewältigung, erholsamen Schlaf, Fokus, Beziehungen und Dankbarkeit ab.

Zusätzlich zu den Meditationen bietet Calm auch tägliche 10-minütige "Gelassenheitsübungen", Schlafgeschichten, 7-Tage-Programme für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie Atemübungen. Die App enthält außerdem exklusive Musik, Naturgeräusche und Open-End-Meditationen.

Calm ist bei der Presse hoch angesehen. Die New York Times lobte ihre "konkreten Anleitungen", die sie von anderen Meditations-Apps abheben.

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